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Una alimentación saludable, la clave para prevenir la fragilidad en su familiar mayor

 

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Una vida social activa es la mejor medicina para las personas mayores

El bienestar físico de una persona mayor ya no solo se basa en cuidado médico y una salud monitoreada, sino también, en que puedan satisfacer necesidades sociales que los ayuden a mejorar su calidad de vida; dándoles nuevas expectativas para su día a día.

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¿Sabe cómo medir la fragilidad de su familiar mayor?

A lo largo de la vida, toda persona va atravesando por cambios tanto físicos como emocionales, entre ellos, la forma en que se va ocupando la reserva fisiológica. Esta reserva es la capacidad que tienen los órganos de reaccionar ante el estrés, y al envejecer, es normal que esta reserva se vea reducida. A pesar de esto, debería ser suficiente para defenderse ante los estresantes momentos que la vida presenta.  

 

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El colapso del cuidador de una persona mayor

El cuidador, como su nombre lo indica, se dedica a cuidar a otra persona con alguna discapacidad física o cognitiva, y se hace cargo de todo lo que implica darle atención personalizada. Los cuidadores se enfrentan a muchos retos, sobre todo, cuando se trata de brindarle la mejor atención a personas mayores. Entre estos retos está el de encontrar el balance en su vida como cuidador y su vida personal.

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Datos importantes sobre el cuidado de una persona mayor con demencia

La demencia, como se conoce, es un trastorno cognitivo que se percibe cuando se nota un deterioro en algunas funciones cognitivas, como:  la memoria, las funciones ejecutivas, capacidad de socializar, razonar, entre otras. Actualmente, existen más de 80 tipos de demencia como la Frontotemporal, Cuerpo de Lewy, Parkinson o la más común, que es el Alzheimer.

 

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