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Ejercicios para adultos mayores que padecen osteoporosis

En el artículo pasado referente a la osteoporosis, le compartimos que de acuerdo con el Instituto Nacional de Geriatría, “La osteoporosis es una enfermedad que presenta una importante disminución en la densidad de los huesos, los cuales se vuelven porosos y frágiles. Esto lleva a un riesgo elevado de sufrir fracturas, especialmente de cadera, columna y muñeca, lo que pone en riesgo la salud e integridad del individuo. Se le conoce como la enfermedad silenciosa, pues la pérdida de hueso se produce de forma progresiva y sin síntomas”.

 

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Consejos para tratar con un padre que niega síntomas de demencia

El impacto que trae consigo que un miembro de la familia se encuentre sufriendo los primeros síntomas de una demencia es muy grande, ya que no sólo la confusión es para la propia persona que lo sufre, sino para cada uno de los miembros de la familia. Pero ¿qué sucede cuando nuestro familiar mayor se niega a aceptar su diagnóstico?

 

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¿Cómo saber que es tiempo de considerar un programa de cuidado para una Persona Mayor?

Estar al tanto de nuestros familiares mayores y de los cambios que puedan irse desarrollando en ellos es una prioridad para todos, por lo que es importante detectar a tiempo las señales que nos indiquen que es momento de optar por algún programa de asistencia para poderles brindar el cuidado que necesitan. Es importante destacar que un programa de vida asistida no supone que nuestro familiar tiene algún deterioro cognitivo, sino que su necesidad de atención y cuidado debe incrementarse para ofrecerle una mayor calidad de vida.

 

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¿Por qué la cercanía de los familiares es importante en una persona mayor?

El tejido familiar representa uno de los pilares más importantes para los países de Latinoamérica, en especial, para México. La unión que se forma con la familia es un hilo conductor que define gran parte de las decisiones de vida, durante todas las etapas; la vejez no es la excepción.

 

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¿Es usted el cuidador de una persona mayor? Siga estos efectivos tips y no pierda calidad de vida. Parte 2

 

En el blog anterior le compartimos información de valor respecto a la función que tiene el cuidador de una persona mayor y las consecuencias que enfrenta cuando se olvida de sí mismo, atrayendo, inevitablemente, el estrés y enfermedad a su propia vida.

 

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