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Los beneficios que tiene el yoga en la salud de las personas mayores

La práctica de yoga es una disciplina oriental, que ha sido bastante bien aceptada en América durante los últimos años. Ofrece un sistema de cuidado integral excepcional, en donde la premisa es fortalecer el “cuerpo, mente y espíritu”, a través de múltiples prácticas de respiración, asanas (posturas) y meditación. Aunque suele ser una disciplina muy demandada por jóvenes y adultos jóvenes, los beneficios que también ofrece a las personas mayores son altamente enriquecedores.

 

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Aprenda a detectar cuando un olvido es señal de Alzheimer Parte 2

¿Está atravesando problemas para detectar si su familiar mayor padece Alzheimer?

Las señales en la etapa inicial pudieran ser más simples de lo que imagina. Previamente le compartimos signos alarmantes en los que debe poner especial atención, hoy le compartiremos la segunda parte de esta información, adaptada del artículo 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's”, publicado por The Alzheimer's Association. ¡Tome nota y ayude a su padre o madre a mejorar su calidad de vida!

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Aprenda a detectar cuando un olvido es señal de Alzheimer Parte 1

Tener sospechas de que su padre o madre ha comenzado con problemas de Alzheimer, y dejar pasar tiempo para notar cambios más significativos en su familiar mayor, es una de las peores situaciones que viven miles de personas todos los días.

 

Si usted vive con incertidumbre constante de que su viejito haya comenzado con olvidos, le recomendamos seguir leyendo este blog. Le presentamos la primera parte de una adaptación informativa publicada por The Alzheimer's Association, titulada 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's”. ¡Vamos a conocer los principales síntomas!

 

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¿Cómo ayudar a una persona mayor en su proceso de duelo? Parte 1

Anteriormente le compartimos las principales emociones por las que pudiera atravesar una persona mayor que ha perdido a su pareja.

 

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¿Qué experimenta una persona mayor ante la pérdida de su pareja?

La pérdida de los seres queridos es, sin duda, una situación que afecta diariamente a todas las personas del mundo. Sin embargo, cuando se trata de la pérdida de la pareja sentimental, la experiencia de sufrimiento puede ser mucho mayor.

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